quinta-feira, 23 de dezembro de 2010
quarta-feira, 1 de dezembro de 2010
quinta-feira, 28 de outubro de 2010
terça-feira, 26 de outubro de 2010
segunda-feira, 11 de outubro de 2010
segunda-feira, 4 de outubro de 2010
IV Duatlo do Jamor - Taça Portugal PorTerra
Pela primeira vez participei num evento deste tipo.Foi com grande entusiasmo que decidi experimentar dois segmentos corrida/BTT na mesma prova.Saberia que, facil não seria,uma vez que,não tenho treino de corrida aliado à minha pausa quase absoluta no ciclismo,dificultariam ainda mais a minha participação nesta prova.Como diz o ditado "devagar se vai ao longe".Iniciei a prova com muita tranquilidade,sendo o sentido da minha presença, desfrutar sem olhar a qualquer resultado,atendendo à minha condição fisica.
Completei a primeira parte da corrida(5km) em 00h22'28'',de seguida bicicleta(17km) em 00h52'02 finalizando o ultimo sector da corrida(2,5km) em 00h13'47.Em termos gerais finalizei em 181º lugar num universo de mais de 400 participantes.
Quem efectuou uma excelente prestação foi Paulo Queiros arrecadando um belissimo 21º lugar ficando a 8 minutos do vencedor Lino Barruncho.
Devo dizer que ficou uma vontade em participar em futuros eventos deste tipo.
Bons treinos.
Abraço...
Filipe
quinta-feira, 23 de setembro de 2010
quarta-feira, 8 de setembro de 2010
domingo, 5 de setembro de 2010
terça-feira, 31 de agosto de 2010
Faleceu Laurent Fignon aos 50 anos!
O ciclismo esta de luto.Laurent Fignon,vencedor do Tour de França nas edições de 1983 e 1984,faleceu esta terça-feira,depois de não superar a grave doença que padecia desde há mais de um ano,com cancro no pancreas.
Até sempre...
sexta-feira, 30 de julho de 2010
terça-feira, 6 de julho de 2010
sábado, 3 de julho de 2010
A imagem do sofrimento...!
Neste momento para meu grande alivio,chegava ao cume do Portalet (km 156) depois de 30km de subida,onde o frio nos congelava o corpo menos a mente com os seus 4ºC,vestindo para o efeito um jersey e um fino corta-vento, onde já não davam garantias nem aos pelos do peito. Mesmo assim,nestas condições consegui chegar ao fim. Dos 205km de extensão,130km foram com chuva constante,frio,nevoeiro e vento.
Garanto-vos que foi uma das experiencias de vida mais dificeis de suportar,isto,porque ainda hoje,dia 3 de Julho, não tenho a devida sensibilidade nos dedos das minhas mãos...dá que pensar!!!!!
Mas, no fundo a prova é expectacular...Emoções,para recordar...
quinta-feira, 24 de junho de 2010
Como foi a Quebrantahuesos 2010 - 19 Junho
Fazendo-me à estrada percorri 2400km entre ida e volta para participar na celebre prova espanhola de cicloturismo,a XX edição da Quebrantahuesos (rompepernas) 2010.
Sabia quanto seria dificil e desgastante percorrer os 205km da sua extensão aliada a 4 contagens de montanha de 1ª categoria,como já havia referido em tempos atrás neste blogue.O que não contava eu e os restantes participantes, era sermos acompanhados por condições climatéricas adversas de mau tempo que se fizeram sentir.Aquando da subida para o Somport iniciou-se a transformação do estado do tempo com vento,frio(muito),chuva e nevoeiro.Foram assim durante 130km,nomeadamente nas primeiras contagens de montanha,Somport,Marie Blanc e Portalet.
Foi sem duvida uma prova de resistencia fisica e mental acima da média atendendo as condições climatericas,fazendo vitimas mais de 1500km participantes,que viram a sua participação finalizar antes do tempo em estado de hipotermia.
Uma autentica loucura...Mas,quem corre por gosto não cansa.Lá diz o ditado...
Com uma boa dose de coragem fui percorrendo km atras de km até chegar à meta,para meu grande alivio.
Percurso extraordinario,magnificas paisagens,excelente organização e caloroso apoio de todos aqueles que nos apoiaram durante todo o percurso.Um verdadeiro espectaculo...faz-nos sentir como se estivessemos a participar numa etapa do Tour de França pelos epicos Pirineus.
Dos 8453 inscritos tomaram a partida 6976 participantes, com mais de 1500 abandonos.
Conclui a minha participação em 4675 com um tempo de 10h00'38''.
Conclui um dos meus objectivos desportivos ao qual me tinha proposto e deste modo fico mais que satisfeito por participar e concluir uma prova que de facil nada tem.
Agradecer à minha familia o apoio prestado e muito essencial.Bem-haja...
Se possivel até Sabiñanigo 2011
Alguns videos...
quinta-feira, 3 de junho de 2010
quinta-feira, 27 de maio de 2010
terça-feira, 11 de maio de 2010
quarta-feira, 5 de maio de 2010
domingo, 2 de maio de 2010
quinta-feira, 29 de abril de 2010
sexta-feira, 23 de abril de 2010
terça-feira, 20 de abril de 2010
Ultramaratona SRP160 (17Abril)
Foi com grande expectativa que participei este ano na Ultramaratona Serpa160km,um desafio interessante,assim,como mais um passo(treino) face à minha participação na prova rainha do Cicloturismo Espanhol a "Quebrantahuesos2010" (rompe-pernas) no dia 19 de Junho, com 205km de extensão e quatro contagens de montanha de 1ª Categoria (Somport-28,2km,Marie Blaque-10km,Portalet-28,7km e Hoz-2,29km).
Quanto à Ultramaratona,posso afirmar que decorreu duma forma bastante satisfatória,com um percurso bastante sinuoso,desengane-se quanto às planicies do Alentejo,pois, caracterizo este evento como: "Monte acima,Monte abaixo".Mesmo assim,paisagens deslumbrantes,cursos de agua interessantes,ao qual perdi a conta a quantos tive de atravessar,muita lama,o que tornou a actividade da prova muito penosa e desgastante,sobretudo os 20km iniciais,onde as mudanças se descontolam,criando engrenagens instaveis e deficientes.Até ao km 50 foi um pouco desgastante contendo rampas com aclives consideráveis.Como o tempo estava instavel fez-se acompanhar até nós por volta do meu Km80 uma bela trovoada,sentindo algumas pedras de granizo seguida de uma valente chuvada.Com o ritmo controlado lá fui chegando ao final da prova,percorrendo bastantes km's em solitário,ansioso pelo avistamento da linha de meta.
Concluí a minha participação em 177º lugar entre 239 participantes com o tempo de 10h21m.Poderia fazer melhor,podia,mas,talvez não fosse a mesma coisa.
Amigos,porque não participar neste evento uma vez???Aceitem o desafio...
Abraço...
Filipe
domingo, 11 de abril de 2010
domingo, 21 de março de 2010
8ª TRANSPORTUGAL GARMIN 30 Abril - 9 Maio
Ainda existem inscrições.
2ª Etapa - Freixo Espada à Cinta,Poiares,Barca d'Alva,F.C. Rodrigo,Castelo Rodrigo,Almeida,Azinhal,Peva,Safurdão e Montes
Consulta: http://www.ciclonatur.pt/
sexta-feira, 19 de março de 2010
segunda-feira, 8 de março de 2010
terça-feira, 2 de março de 2010
BTTrilhos das cabras - Vela
Dia 14 de Março de 2010, o Clube Cicloturismo da Vela irá realizar o passeio de btt "nos trilhos das cabras". O passeio terá dois niveis de dificuldade diferente.
30 km- Média Baixa / 50 km- Média Alta
domingo, 28 de fevereiro de 2010
3ª Maratona BTT Mortágua
Percurso: 80 / 40 / 20 Km
Abertura do Secretariado: 7:00h
Partida: 9:30h
Inscrição: 15€ incluindo quatro abastecimentos, banhos, almoço, seguro e lembranças.
Limite de inscrições e pagamentos: 24-03-2010
Telemóvel: 91 875 49 86 - Telefone / Fax: 231 921 740
http://www.veloclubedocentro.pt/
E-mail: maratona@veloclubedocentro.pt
terça-feira, 9 de fevereiro de 2010
3º Passeio Sintrabike
Dia 14 de Março, um passeio ao alcance de todas as pernas.
A partida e a chegada vão ser no Complexo Desportivo do Mucifal, segue-se a já tradicional e deliciosa feijoada, após a qual se fará o sorteio de diversas ofertas.
O percurso terá uma distância aproximada de 35Km, com um nível de dificuldade médio, num cenário que mistura serra e mar, pedra e terra.
A inscrição inclui:
•Seguro
•Kit de Ofertas
•Banhos
•Almoço
Limite máximo de 200 participantes
Partida 09h00
Preços:
•18€ (passeio com almoço)
•10€ (passeio sem almoço)
•10€ (acompanhantes para almoçar)
Inscreve-te já e descobre os teus limites...
SintraBike
quinta-feira, 4 de fevereiro de 2010
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